Страницы: 0 | (13) | 20 | показать все
Несколько ссылок на занятия и специалистов в Москве (есть и другие):
Обучение соматическому движению в Москве
Соматика Ханны и мягкие мануальные техники
Метод Фельденкрайза в Москве
Еще актуально?
За последние несколько лет по жизни / среди друзей познакомился с разными врачами - как оказалось, врачи - крайне приятные и отзывчивые люди, не сами - так направят на путь истинный и без гонева.
Я не шарю, но судя по тому, что ты написал есть знакомый хороший чел - заведует...отделением, где производится лечение эээ...ней...в общем, всякие аббревиатуры МРТ, КТ и т.д. в клинике в Одинцово. По крайней мере все, в таких случаях я советую его, он дальше направит.
В ЛС отправляю его номер - думаю позвонить поговорить затем сгонять к нему в клинику всегда можно найти время.
P.S. Также есть реаниматолог из склифа, травматолог из нии вишневского, но это вроде не твои случаи
я имею в виду что я постарался заглянуть вглубь насколько это возможно
http://www.youtube.com/v/RIsqlugV_AY
Quote:
куча народа от йоги пострадала, вплоть до перелома позвонков
к сожалению это так. но это не йога, а контрафакт. как говорится, с дуру можно и хер сломать. потом люди с этим травмами в настоящую йогу приходят.
вроде в мск только одно заведение компетентно йогу ведет - http://realyoga.ru/
в гз раньше человек от них вел http://forumbgz.ru/showprofile.php?Cat=&User=Haymovich&a... лет 7 назад была проблема с поясницей, он мне помог. больше не напоминало. правда с тех пор йогу самостоятельно немного практикую)
конечно и мануальщик бы грамотный помог, но как вышло так вышло.
тс, напиши ему, может что посоветует. или в форум на сайте.
наверное и про мануалку знает не понаслышкек нему думаю есть смысл обратиться, но тс похоже сначала хочет пройти классический путь
У SMG2 вобщем-то стандартные проблемы тех, кто сидит на работе более 8 часов и эпизодически дает нагрузки на спину. Для этого стандартный путь есть - снятие болевого синдрома + заняться своим телом. МРТ и др. это конечно важно, постановка диагноза и прочее. Но только с информационной точки зрения. Все равно конечная точка лечения - укрепление мышечного корсета, иначе проблемы будут возвращаться.
Можно ходить к мануалам - они будут силой выстраивать позвонки так как они должны быть(это если еще с мануальщиком угадал). Вправляют, скручивают, но после того как сеанс мануальной терапии закончен человек остается с выстроенными позвонками но по прежнему слабыми мышцами, которые его держат. Через час-день-неделю-месяц все приходит в прежнее состояние. Мышцы не способны удержать позвонки на штатных местах.
А пилатес еще лучше йоги, т.к. является синтезом йоги именно для укрепления спины.
Есть еще дикулеподобные заведения, но вот как раз их я бы точно не советовал, т.к. там работа с железом, с которым очень легко ошибиться и снова вогнать себя в боль.
И да, примеры переломанных позвоночников после московской йоги в студию
возьмутся ваши великие йоги интересно?
В ответ на:
У SMG2 вобщем-то стандартные проблемы тех, кто сидит на работе более 8 часов и эпизодически дает нагрузки на спину.
А почему ты считаешь что эти проблемы не приобретены на борьбе?
В ответ на:
Все равно конечная точка лечения - укрепление мышечного корсета, иначе проблемы будут возвращаться.
Можно ходить к мануалам - они будут силой выстраивать позвонки так как они должны быть(это если еще с мануальщиком угадал). Вправляют, скручивают, но после того как сеанс мануальной терапии закончен человек остается с выстроенными позвонками но по прежнему слабыми мышцами, которые его держат. Через час-день-неделю-месяц все приходит в прежнее состояние. Мышцы не способны удержать позвонки на штатных местах.
А пилатес еще лучше йоги, т.к. является синтезом йоги именно для укрепления спины.
ты кстати правильно все пишешь
только йога не способна излечить в клинических случаях, там просто нету тренеров такого уровня
Плавание будет давать облегчение, потому что нагрузка на спину снимается, пока бултыхаешься, и разминочка идет, но мышечный корсет наплавать сложновато.
Если надо быстро, дешево и сердито временно улучшить самочувствие, то бассейн ок.
Если хочется более стабильного эффекта - то таки качалка со специальными упражнениями. Центр бубновского, например.
Про цито уже сказали, +1.