Re: Здесь консультирует on-line психиатр - Public forum of MSU united student networks

Добрый вечер! Мне нужен Ваш совет или помощь. В сентябре попали в аварию. В нашу машину на полной скорости в лобовую врезался наркоман. В аварии погибли бабушка и дедушка моего мужа. Мы чудом остались живы. Месяц пролежали в больнице! У меня тройной перелом ноги, я до сих пор передвигаюсь на костылях. Нормально ходить и выйти на работу смогу только после Нового года. Главная проблема в том, что я очень боюсь ездить на машинах, не то, что спереди, но даже сзади. Днем я еще справляюсь с собой, но когда приходится возвращаться с каких -нибудь процедур, когда уже стемнело..я просто перестаю контролировать себя. Мне кажется, что все едущие навстречу машины врежутся в нас, у меня начинают трястись руки, текут слезы..и я ничего не могу сделать со своим страхом.
Кроме того я пугаюсь резких звуков, слегка повышенных тонов голоса..такое ощущение, что нервы как оголенный провод..реакция на такие вещи возникает моментально..это либо агрессия, либо слезы !( чаще слезы). Очень боюсь резких вспышек на телевизоре. Они мне напоминают фары, врезавшейся в нас машины (фары - это последнее, что я помню..почти час была без сознания).
Хочется побыстрее начать себя контролировать..потому что я работаю в школе (учителем английского) и когда выйду..резкие звуки будут меня постоянно сопровождать. А я на них неадекватно реагирую..к тому же на работу прийдется добираться на транспорте..ЧТО ДЕЛАТЬ?