|
Ferdinand
|
|
Ферзь
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 22.04.2005
|
|
Сообщений: 955
|
|
Из: Новая Зеландия-Эквадор-Москва
|
|
Рейтинг: 304
|
|
сделал тут недавно МРТ
07.07.2013 22:00
|
|
|
Не скажу, что были какие-то болезненные симптомы, просто некое неудобство иногда проявлялось в грудном отделе спины.Решил перед стандартным курсом мануальной терапии сделать-таки МРТ.
Итог: 4 грыжи дисков и 2 протрузии (почти грыжи).
Грыжи небольшие (4 мм. - максимальная). Жить с этим можно, а вот в плане тренинга - программу тренировок нужно явно менять.
Основное правило - исключение осевых нагрузок на позвоночник с большими весами (становая и присед исключаются, по крайней мере на время реабилитации - а потом - не рекомендовано в части больших весов).
Сейчас прохожу реабилитационную физиотерапию в центре Дикуля. При этом очень качественно прорабатываю мышцы спины в изолирующих упражнениях. На ноги тоже - только тренажеры (разгибания и жимы). Сама программа напоминает скорее фитнесс-подготовку, что позволяет держать мышцы в тонусе.
Если бы сейчас не сделал МРТ, мог бы усугубить. Т.к. выявили еще не патологические, но опасные для силового тренинга осевые отклонения, которые выравниваются реабилитационными курсами. По словам невролога, такая кривизна характерна для 90% людей после 30 лет - не правильная осанка, не правильно ходим, спим, сидим - в итоге при силовой нагрузке усугубляются проблемы со спиной. Сам я при этом приседал на последнем цикле с весом 200 кг.. на следующий цикл был план 220-230 
В общем всем, кто тренируется в силовом стиле - тоже рекомендую пройти сканирование, чтобы просто понимать, все ли в порядке со спиной.
Не подумайте, что рекламирую МРТ  Я лично сканировал только грудной отдел позвоночника, т.к. чувствовал дискомфорт именно в этой зоне. Наиболее уязвимы по статистике как раз другие отделы - поясничный и шейный. Но у меня с ними вроде все хорошо. по ощущениям. Но теперь уже думаю, что и их как-нибудь надо будет протестить для комплексной картины.
Если какие вопросы - задавайте.
|
...женщины любят падонков:
лишь они оставляют здоровых потомков!
(с) Дискотека Авария |
|
gadfather
|
|
Carpal Tunnel
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 05.11.2003
|
|
Сообщений: 47302
|
|
Из: пл. Гагарина
|
|
Рейтинг: 16961
|
|
|
во время чтения поста стал ощущать неудобство в грудном отделе, чуть позже заболели шейный с поясничным
|
You can't always get what you want |
|
|
Goblin
|
|
зверек
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 10.11.2004
|
|
Сообщений: 14912
|
|
|
|
Рейтинг: 8608
|
|
|
тоже думаю пройти обследование
где делал мрт?
про дикуля говорят, что аферист. нет?
|
|
|
Ferdinand
|
|
Ферзь
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 22.04.2005
|
|
Сообщений: 955
|
|
Из: Новая Зеландия-Эквадор-Москва
|
|
Рейтинг: 304
|
|
Re: сделал тут недавно МРТ
[re: Goblin]
07.07.2013 23:59
|
|
|
сам Дикуль аферист или нет - хз. знаю, что в 62 года поставил рекорд гиннеса по ПЛ))
да и в целом предпочитаю у него, чем просто в районной клинике у ветеринаров на потоке обследоваться)
там же и делал - в МРЦ Дикуля "Лосиный остров".
я там несколько раз у мануального терапевта проходил курс - вот уж реально доктор творит чудеса.
а в целом МРТ много где щас делают - главное, чтобы потом правильный курс назначили, если что-то не так.
У Дикуля специализация - спина и суставы, поэтому мой опыт скорее положительный, чем отрицательный.
|
...женщины любят падонков:
лишь они оставляют здоровых потомков!
(с) Дискотека Авария |
|
|
Reily
|
|
karma monster
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 03.04.2006
|
|
Сообщений: 6814
|
|
Из: dev.local
|
|
Рейтинг: 5454
|
|
Re: сделал тут недавно МРТ
[re: Goblin]
08.07.2013 00:02
|
|
|
у Дикуля, вроде как, те же упражнения и тренажеры (слегка модифицированные кроссоверы и полная линейка TechnoGym), что и у Бубновского, но щадящие нагрузки, меньше растяжки и больше мануалки.
аферистом могут называть, например, потому, что жертв неудачной мануалки статистически больше, чем жертв упражнений и растяжки.
|
Fallus in frontalis est morte momentalis!
my flickr |
|
|
Ferdinand
|
|
Ферзь
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 22.04.2005
|
|
Сообщений: 955
|
|
Из: Новая Зеландия-Эквадор-Москва
|
|
Рейтинг: 304
|
|
|
у меня и боли то не было, но когда они реально дают о себе знать - бывает слишком поздно консервативными методами исправлять.
Просто кто силовыми видами занимаются - в группе риска, а мало кто превентивно на обследования ходит, пока не "хрустнет чего-то в спине".
|
...женщины любят падонков:
лишь они оставляют здоровых потомков!
(с) Дискотека Авария |
|
|
Reily
|
|
karma monster
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 03.04.2006
|
|
Сообщений: 6814
|
|
Из: dev.local
|
|
Рейтинг: 5454
|
|
|
а в чем конкретно заключались чудеса, который творил доктор, если болей не было?
|
Fallus in frontalis est morte momentalis!
my flickr |
|
|
Ferdinand
|
|
Ферзь
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 22.04.2005
|
|
Сообщений: 955
|
|
Из: Новая Зеландия-Эквадор-Москва
|
|
Рейтинг: 304
|
|
Re: сделал тут недавно МРТ
[re: Reily]
08.07.2013 00:14
|
|
|
это по предыдущим курсам. Там были боли.
Там были болезненные ощущения, непредсказуемо себя проявлявшие - "прострелы" в позвоночнике, невозможность полного дыхания.
Диагностировал искривление столба и смещение диафрагмы (если я все правильно понял), из-за этого неполностью работало одно легкое и прочие органы неправильно функционировали - за курс все устранял. Я это ощущал - по нормализации дыхания, исчезновение болей и ощущение восстановленной симметрии относительно позвоночного столба.
|
...женщины любят падонков:
лишь они оставляют здоровых потомков!
(с) Дискотека Авария |
|
|
Claire
|
|
witch
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 18.06.2005
|
|
Сообщений: 57234
|
|
|
|
Рейтинг: 13340
|
|
|
Уточни: раньше ты приходил с жалобами на дискомфорт, делал МРТ, по результатам которого был диагноз "искривление позвоночника" и ни слова о грыжах?
|
Ты мне нравишься! Ты несешь сплошной бред! (с) |
|
|
Ferdinand
|
|
Ферзь
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 22.04.2005
|
|
Сообщений: 955
|
|
Из: Новая Зеландия-Эквадор-Москва
|
|
Рейтинг: 304
|
|
Re: сделал тут недавно МРТ
[re: Claire]
08.07.2013 02:23
|
|
|
раньше ни разу не делал МРТ.
мануальную терапию делал дважды в год - уже последние лет 5.
искривление диагностировалось не как паталогическое - небольшое отклонение - не "кривой" позвоночник в обшем то - и курсами МТ выравнивалось, после чего норм. себя чувствовал полгода-год - до следующего курса в общем.
на этот раз также пришел на курс мануалки, но решил сделать МРТ, чтобы понять текущее состояние суставов позвоночника. не исключаю, что грыжи уже были много лет назад, просто не делал глубокой диагностики - а болевые симптомы после мануальной терапии проходили обычно.
в этот раз планировал также. если б не открылась правда о состоянии спины - прошел бы курс мануалки - и дальше на массу. а вот теперь уже нет - коррекция программы.
|
...женщины любят падонков:
лишь они оставляют здоровых потомков!
(с) Дискотека Авария |
|
|
Claire
|
|
witch
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 18.06.2005
|
|
Сообщений: 57234
|
|
|
|
Рейтинг: 13340
|
|
|
Мануальщики могли сдвинуть позвонки, дестабилизировать таким образом позвоночник. Ну и МРТ без контраста не информативно касательно травм мягких тканей. Но это мой печальный опыт с отечественной медициной.
Рекомендую не пожалеть время и денег и съездить сюда на диагностику и консультацию: http://www.pan-klinik.de/orthopaedie Для приватпациента консультация врача с рентгеном будет стоить около 150 евро.
В этом же здании находится реабилитационный центр, где за 10 занятий будет ощутимый результат + тебя научат делать спецупражнения для решения конкретно твоей проблемы. Стоимость 32-33 евро за 1 занятие.
|
Ты мне нравишься! Ты несешь сплошной бред! (с) |
|
|
Ferdinand
|
|
Ферзь
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 22.04.2005
|
|
Сообщений: 955
|
|
Из: Новая Зеландия-Эквадор-Москва
|
|
Рейтинг: 304
|
|
Re: сделал тут недавно МРТ
[re: Claire]
08.07.2013 16:13
|
|
|
ого, в Москве цены почти те же
МРТ 5000 руб. ~120 евро
занятия по 1500 ~35 евро
|
...женщины любят падонков:
лишь они оставляют здоровых потомков!
(с) Дискотека Авария |
|
|
Voice
|
|
Добрый человек
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 16.12.2005
|
|
Сообщений: 8978
|
|
|
|
Рейтинг: 5158
|
|
|
|
|
|
Voice
|
|
Добрый человек
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 16.12.2005
|
|
Сообщений: 8978
|
|
|
|
Рейтинг: 5158
|
|
|
Поэтому нахер становую на больших весах, как иприсяд.
Щас приседаю со штангой на груди вообще.
|
Русский скот, ватник, империалистическая гнида, оккупант. |
|
|
Ferdinand
|
|
Ферзь
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 22.04.2005
|
|
Сообщений: 955
|
|
Из: Новая Зеландия-Эквадор-Москва
|
|
Рейтинг: 304
|
|
Re: сделал тут недавно МРТ
[re: Voice]
10.07.2013 03:26
|
|
|
мне временно вообще запретили приседать с весом.
далее рекомендовал реабилитолог два-три изолирующих упражнения на ноги, потом добивать приседом с небольшим весом, если совсем никак без него. и лучше с груди, но там тоже нагрузки на спину есть, хотя и меньше. да и вес намного меньше с груди, чем на спине
|
...женщины любят падонков:
лишь они оставляют здоровых потомков!
(с) Дискотека Авария |
|
|
empty
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 24.03.2003
|
|
Сообщений: 14270
|
|
|
|
Рейтинг: 3081
|
|
|
4мм грыжа - а какая ширина спинномозгового канала? какие неврологические проявления?
вообще надо ебануться на всю голову, чтобы лечить грыжи без неврологии
советую забить на мануалку и забыть про дикуля, и если есть сколиотическая осанка то однозначно рано или поздно качалкой позвоночник разъебешь
|
смысл существования червяка - удобрить почву |
|
|
Claire
|
|
witch
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 18.06.2005
|
|
Сообщений: 57234
|
|
|
|
Рейтинг: 13340
|
|
Re: сделал тут недавно МРТ
[re: empty]
12.07.2013 01:16
|
|
|
В ответ на:
если есть сколиотическая осанка то однозначно рано или поздно качалкой позвоночник разъебешь
Я с вами не согласна. 
|
Ты мне нравишься! Ты несешь сплошной бред! (с) |
|
|
Ferdinand
|
|
Ферзь
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 22.04.2005
|
|
Сообщений: 955
|
|
Из: Новая Зеландия-Эквадор-Москва
|
|
Рейтинг: 304
|
|
Re: сделал тут недавно МРТ
[re: empty]
12.07.2013 02:06
|
|
|
В ответ на:
вообще надо ебануться на всю голову, чтобы лечить грыжи без неврологии
спасибо, кэп! там одни знахари-ветеринары сидят, только честному слову и верю 
есличо: направление на МРТ дает невролог, он (она) же и назначает курс реабилитации
В ответ на:
советую забить на мануалку и забыть про дикуля, и если есть сколиотическая осанка то однозначно рано или поздно качалкой позвоночник разъебешь
если б не твои советы - ни в жизнь не подумал бы
есличо: мануальную терапию делает специалист, ниразу не знакомый с твоими советами
и реабилитационный курс назначает невролог, а не пациент сам себе придумывает
И вообще предлагаю забить хуй на предложение "забить хуй на Дикуля" (он мне зарплату и агентские не платит).Если есть конкретные высококлассные специалисты реаниматологи, неврологи, мануальщики, которых вы можете рекомендовать - рекомендуйте. Нету - не пиздите на ровном месте. Собственную спину сломайте - потом давайте советы как лечить. Я именно по этому пути и иду, чтобы сберечь одну-две спины других людей.
PS Да и смысл данной темы - будьте в курсе состояния организма, чтобы не ловить обломки позвоночника, когда спасать нечего уже.
|
...женщины любят падонков:
лишь они оставляют здоровых потомков!
(с) Дискотека Авария |
|
|
empty
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 24.03.2003
|
|
Сообщений: 14270
|
|
|
|
Рейтинг: 3081
|
|
|
ты так и не написал, зачем лечиться, есть не болеешь
грыжи после 40 лет есть у каждого второго, большинство о них даже не подозревает
свою историю возможно опишу позже
кстати странно что тебя не отправили на мрт поясницы, т.к. если в грудном столько грыж, то в поясничном с большой вероятностью тоже есть, неужели никогда не болела поясница?
|
смысл существования червяка - удобрить почву |
|
|
Ferdinand
|
|
Ферзь
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 22.04.2005
|
|
Сообщений: 955
|
|
Из: Новая Зеландия-Эквадор-Москва
|
|
Рейтинг: 304
|
|
Re: сделал тут недавно МРТ
[re: empty]
12.07.2013 11:17
|
|
|
у меня проблемы со спиной не первый раз начались.
5 лет назад была острая боль - рентген не выявил грыж и отклонений, как и каких-то паталогических искривлений/сколеозов. назначили курс мануальной терапии. После окончания курса врач, узнав, что я занимаюсь спортом рекомендовал проходить такой курс раз в полгода, либо один сеанс каждые 3-4 недели. С тех пор я каждые полгода прохожу один и тот же курс. Болей и проблем с тех пор не было. На этот раз пришло время проходить очередной курс и совпало с тем, что начался дискомфорт (не острые боли) в средней зоне спины. Решил сделать МРТ. Далее - см. начало темы.
Поясница реально никогда не беспокоила. Но теперь уже точно решил сделать МРТ нижнего отдела спины.
|
...женщины любят падонков:
лишь они оставляют здоровых потомков!
(с) Дискотека Авария |
|
Список
Плоский
Дерево
