Как забыть о своей болезне?

Добрый день. Вы знаете у меня аналогичная проблема была, сейчас она в меньшей степени проявляется. РУки в 90% чистые стали.
Дерматиты и экземы чаще всего как раз и зависят от общения в социуме. Долго стеснялась рук своих, всем непосвященным говорила, что порезала и прочее. В один прекрасный день к моей коллеге зашла клиентка, увидев меня, она спросила,что у меня с пальцами. Коллега не растерялась и сказала правду:" ЧТо я так реагирую на окружающий мир". И самое странное для меня, что клиентка кивнула головой и дальше углубилась в разговор. Катастрофы(которую я ждала) не случилось. Потом начала за собой наблюдать, когда я начинаю чесаться, когда появляется раздражение, трещины, сыпь. Отметив это для себя, начала работать со всем по отдельности, ища себе примеры подтверждение или опровержение страхов(чаще всего дерматит появлялся, когда речь шла о моей компетентности в различных сферах или наличие внутреннего конфликта). На удивление руки прошли в большей степени, и по увереннее стала. Мне кажется, главное принять для себя то, что "ужасные" руки для меня не означают того же самого для других. И чаще всего люди не обращают внимание на экземы, а общаются с самим человеком.

Вы знаете мы так устроенны, что создаем даже из мелких проблем глобальные, которые ломают всю нашу жизнь. Я вас не собираюсь утешать, просто расскажу ситуацию которая произошла не давно со мной. Я в воскресенье люблю отдохнуть с женой наблюдая в кафе за катающимися людьми в ледовом дворце, и когда мы пришли в очередной раз отдохнуть возле нас сидела замечательная пара которая о чем то щебетала весь вечер, хихикая и обнимаясь, по сути ничего нового. Когда мы вдоволь  отдохнули и стали уходить я случайно повернул голову в сторону этой молодой пары и увидел что на лице у девушки огромное уродство "заячья губа" (если вы слышали ) практически на все лицо. Но если бы вы видели счастье в глазах этой девочки, возможно она прошла огромное испытание на протяжение всей жизни что бы побороть в себе этот комплекс, но она это сделала....
  Как возникают у нас проблемы? Мы задаем себе постоянно не правильные вопросы. Почему это случилось со мной? Как же я несчастен? Почему мне ничего не помогает? Почему я не послушал родителей и т.д. и так всю жизнь мы выгрызаем все положительные чувства в себе.....Милая девушка, мы можем создавать проблемы как и избавляться от них в один момент, только эти проблемы или радости могут быть долгосрочными, так и коротко срочными. Чтобы вы навсегда избавились от этого комплекса перестаньте морально убивать себя. Научитесь задавать себе правильные вопросы. А чем я могу гордиться в своей внешности? На что мужчины больше всего обращают внимание (это далеко не руки) и как я могу это использовать? В какой цвет мне покрасить волосы что бы ослепить всех окружающих? Какой макияж больше подойдет для моих глаз? И если вы будете изо дня в день создавть для себя правильные вопросы, вы навсегда избавитесь от своего комплекса (закрепляйте положительные эмоции а не отрицательные). Раз и на всегда с этой минуты перестаньте думать о вашей тревожащей проблеме, вспомните девочку с "заячьей губой", а ей в 1000 раз больше пришлось перебороть в себе что бы избавиться от своего недуга..... Составьте  список правильных вопросов и вы получите на них ответы. УДАЧИ.

Вы знаете, Елена, любая реальная болезнь служит прекрасной ширмой для самых разнообразных личностных проблем. Обосновывает чувство безнадежности, неполноценности, оправдывает позицию типа "раз я больной, значит мне нечего и пытаться.." (за этим может стоять неосознаваемое подавление, вытеснение агрессивных, конкурентных или эротических тенденций). Болезнь может восприниматься как наказание и таким образом служить ослаблению бессознательного чувства вины.. В "отношениях" между образом болезни и тем, кто болеет, почти неминуемо разыгрываются (чаще конечно бессознательно) какие-то деструктивные "истории" из прошлого (по механизмам переноса). Вариантов в общем масса.
И вот ведь что получается - чем больше человек внутри себя переживает, думает о мнении других и т.п. - тем большее напряжение, боль и ощущение безнадежности он себе создает. А это все мощно подстегивает болезнь, если она хотя бы отчасти опирается на психосоматические механизмы. Экзема опирается.. Получается замкнутый круг, положительная обратная связь, поддерживающая прогрессирование болезни. И наоборот - стоит поработать над проблеммами, которые прячутся за болезнью - напряжение спадает, и болезнь затихает, отступает. Более того - остатки болезни начинают служить в качестве "индикатора" - если вдруг после чего-то болезнь попробовала "приподнять голову" - что-то в этом месте есть такое, что стоит поисследовать и проработать. И остаются, в качестве экзистенциальной данности - факт наличия минимальных остаточных симптомов болезни, какие-то связанные с этим ограничения, чаще не принципиальные, и необходимость какого-то поддерживающего лечения. И еще то, что встречают нас по одежке. Но поддерживают отношения то потом с нами по уму (точнее, по мудрости, или по уровню личностной зрелости)) Примеров масса.
Так что советую вам поисследовать ваши отношения с болезнью и прочее, вокруг этой темы витающее - желательно в формате длительной глубинной психотерапии. Тем более что без собственной качественной проработанности вам (как и всем остальным) - по настоящему серьезным психотерапевтом не стать.