Всем привет! Хочу обратиться к вам за помощью.
Живу в маленьком городе, психологов у нас нет. Вся надежда на вас.
Мне 23 года. Вот моя проблема. Я не знаю, что со мной случилось.
Я постепенно обрастаю странными фобиями. Что самое интересное,
что ничего подобного лет до 20-ти не было. Я никогда ничего не боялся.
Естественно, были обычные людские страхи, вроде потерять близкого человека.
Но тот абсурд, который происходит со мной сейчас, нельзя описать, но я постараюсь.
Вот некоторые приобретенные фобии:
1)я никогда не боялся ездить в общественном транспорте, теперь, когда сажусь в автобус,
в машину, поезд, мне кажется, что на меня начинают давить стены, учащается дыхание,
появляется панический страх задохнуться (!), я начинаю задыхаться. Но, когда я еду куда-то
с друзьями на машине, такого нет. Лифт - вообще отдельная тема.
2) Стал панически бояться врачей, притом всех. Когда захожу в больницу,
начинаю терять сознание. Да, да, сразу, как только захожу. Когда у меня брали
кровь из пальца, я начал падать в обморок, но успели нашатырь дать, откачали.
'Благодаря' этому страху я уже запустил 3 зуба. Боюсь идти к стоматологу.
В детстве даже намека на страх перед врачами не было.
3) Заметил, что когда иду по улице, начинаю оглядываться, будто кто-то за мной следит.
Такое чувство, что сейчас что-то случится. Ношу постоянно нож с собой. Хотя ни разу не дрался в жизни.
4) Если я заболел, то начинаю сразу накручивать себе разные болезни.
Дошло до крайности, я вообще думаю, что у меня рак. В общем, еще
много подобных вещей со мной произошло, но самое страшное, что я стал очень нервным.
Теперь меня даже нельзя не о чем спросить. Если вдруг у меня человек спрашивает
что-то не особо меня интересующее, я сразу начинаю приходить в ярость.
Еще начал часто выпивать. Особенно в одного.
На данный момент работаю дома (фрилансом занимаюсь), записался на
компьютерные курсы, друзей в городе абсолютно нет.
Не с кем даже прогуляться. Девушка есть. Она единственная, кто мне хоть как-то спасает.
Но она учится в другом городе, поэтому только на выходных видимся.
Все 5 дней я предоставлен сам себе. Мысли - сплошная чернота.
Мое состояние доведено до того, что я стал проводить время в положении лежа от 8-ми до 9-ти часов в день.
Ужасно ленивым стал. Притом, как у меня возникают фобии: мне стоит о чем-нибудь плохом подумать,
как это уже в моем подсознании и работает против меня. Я не знаю, какова моя следующая фобия.
Мне советовали больше развлекаться, общаться. Но не особо помогает. Прошу вас, подскажите,
что мне лучше предпринять. Может, книгу посоветуете о страхах. Читать люблю.
Ах, да я не гот, не эмо, не компьютерный червь. Проблем с общением с девушками,
никогда не было. Раньше был душой компании. Все началось с лет 20-ти. Это крик о помощи. Спасибо.
